10 طرق لزيادة نمو الشعر

تعرفي على كيفية زيادة نمو الشعر بشكل طبيعي بسهولة



1- تناولي مزيداً من الزنك والحديد



2- تناولي كمية وافرة من الخضار ومضادات الأكسدة واللحوم



3- سرحي شعرك مرتين يومياً



4- حافظي على نظافة الشعر وفروة الرأس



5- لا تكثري من استخدام الأدوات الحرارية



6- لا تنسي وضع الجل أو المرطب قبل استعمال مكواة الشعر



7- قومي بتغذية شعرك جيداً



8- اختاري حلاقاً ماهراً



9- لا تكثري من استعمال مستحضرات تصفيف الشعر



10- تناولي حبوب المعادن والفيتامينات



استشيري أخصائي البشرة في حال لم تستطيعي السيطرة على تساقط الشعر



ننصحك بمستحضرات العناية بالشعر من ألفابارف

ألفا بارف AlfaParf العناية بالشعر - StrawberryNET.com



الشامبو والماسك والبلسم من أيسوب

أيسوب Aesop العناية بالشعر - StrawberryNET.com



مستحضرات العناية بالشعر من جورليك

جورليك Jurlique العناية بالشعر - StrawberryNET.com

الموضوع الأساسي: 10 طرق لزيادة نمو الشعر

المصدر: منتديات عروس

via منتديات عروس http://ift.tt/1cz2I9k